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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年49月80日 41:00   【字号:       】

      大发快3和值大小计划软件医生提醒,天气寒冷在锻炼时间的选择上也要注意,例如早上6时至10时是心梗的高发时段,高血压患者应尽量避免这个时段做剧烈运动,在天气过冷、血压波动大时不建议做户外运动,锻炼时要做好热身保暖工作。

      健康知识里常说的戴口罩、勤洗手,听着很常规很啰嗦,但它真的有防控流感传播的奇效。

      “这与眼下的气候特点有关。”蓝森麟解释说,春季向来多风,而这也是外感致病的主要因素;加上雨水节气一到,时雨时晴,晴时气温回升明显,人体调节适应不过来,确实容易致病。结合“中医认为春气通肝,春天重在养肝,但结合最近的气候特点,我觉得还应清热除湿兼养肺,防流感。”

      2不良情绪。《黄帝内经》记载:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲(忧)伤肺,恐(惊)伤肾。”不正常的情绪会损伤脏腑正常功能。当心情抑郁、失落、悲伤时,都会使人精神不振,疲惫不堪。

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      但要注意的是,有一种情况绝对不能热敷。北京同仁医院副院长、眼科中心主任王宁利提醒,在青光眼发作的情况下千万不要热敷。因为青光眼通常是眼球内房水循环障碍造成眼球内压力升高所致。眼压升高,便常出现眼睛胀痛、眼眶酸痛的情况,如果是急性充血性青光眼,眼压可能升高到70mmHg以上,还会伴随剧烈的眼痛、头痛、眼红、视力下降,甚至恶心、呕吐等。如果采用热敷,将会加重眼部充血,使眼压进一步升高,从而加重视神经的损害。




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